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中医健康知识

【外围体育口腔科】儿童蛀牙预防攻略

分类:
中医健康知识
作者:
来源:
2020/07/24 17:55
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很多家长困扰宝宝这么小为什么会牙疼,怎样避免宝宝蛀牙呢?宝宝蛀牙不但影响吃饭进食、咀嚼及消化机能,还会导致后继恒牙发育与萌出的异常,危害心理健康。外围体育口腔科赵志新主任为您讲解儿童蛀牙预防攻略,宝宝蛀牙的预防有四个阶段。

      一、备孕期

      在怀孕前6个月进行1次全面的口腔检查,根据发现的口腔问题积极处理,避免口腔健康问题对胎儿发育的不利影响。

      二、孕期

      1、母亲从怀孕时就要注意自己的口腔卫生以及合理的饮食,吃健康食品,适当补充钙磷和维生素D等营养素,保证充分的营养吸收以使胎儿牙齿健康的发育。,

      2、喜爱甜食的女性可以使 用非致龋性的木糖醇等糖代用品。

      3、掌握正确的刷牙方法(Bass刷牙 法)、刷牙次数、刷牙时间、牙刷更换时间、使 用牙线的方法以及进食任何食物后都必须漱口。

      4、不吸香烟或咀嚼烟草,远离“二手烟”环境。

      5、定期口腔科就诊、及时处理口腔问题。

      三、0-3岁

      1、除特殊情况,坚持完全母乳喂养> 6个月。母乳中的矿物质盐的比例有利于牙釉质的钙化发育。

      2、勿用嚼过的食物喂 养婴儿,尽量避免嘴对嘴的接触,阻断蛀牙致病微生物尤其是变异链球 菌的亲子传播途径。

      3、尽可能减少唾液交叉活动 (如共用餐具) 的发生,以减少致龋菌的在家庭成员之间的传播。

      4、不要让宝宝含着奶瓶睡觉,有含奶瓶入睡习惯的儿童多见上颌乳前牙舌侧龋坏。

      5、喝完奶和吃完辅食后要再给宝宝喂一点水, 并且最好用纱布或者指套牙刷, 蘸清水轻轻擦洗宝宝的口腔。

      6、建议在6 -8月龄时根据发育状况合理添加辅食。

      7、在1岁后开始使用水杯进食液体, 使幼儿在12-18个月的时间里逐渐戒除使用奶瓶进食,戒断夜奶。

      8、宝宝的牙齿一般在2-3岁时就会全部萌出,孩子不会自己刷牙,即使会,也是模仿父母的动作样子,没有学会正确的刷牙方法,父母应该帮宝宝早晚各刷一次牙齿。应该使用“一薄层”或“大米粒大小”量的含氟牙膏。

      四、3-6岁

      1、家长可以通过自身、绘本及动画片等多种方式教会孩子正确的刷牙方法。督促孩子认真、有效刷牙。每天最少一次帮助孩子刷牙。定期带孩子去医院检查,让孩子3个月或半年进行口腔氟化物的涂抹。

      2、选择软毛和刷头大小适合孩子年龄的牙刷,应该使用“豌豆粒大小”量的含氟牙膏。

      3、纠正口腔不良习惯。吮指、吐舌、异常咬唇习惯、口呼吸、 夜磨牙以及偏侧咀嚼等。安慰奶嘴使用时间不宜超过2岁,使用过长会造成幼儿的错颌畸形。

      4、控制孩子的零食摄入量, 避免高频食用含糖的液体或固体食物。不要食用过多的甜食如巧克力、蛋糕等, 因为这类甜食黏度很大,食用后容易黏附在牙齿上不易清洁,进而与致龋菌发生作用,腐蚀牙齿。

      5、注意饮食平衡,细嚼慢咽。儿童应多食用富含纤维的蔬菜、水果等。

专家简介

赵志新

 

口腔科主任,副主任医师。兼任山东省口腔医学会全科口腔专业委员会委员;德州口腔专业委员会副主任委员;德州市口腔医学质量控制中心副主任委员。

曾进修于中国人民解放军总医院,长期从事口腔临床和科研工作,对口腔科常见病多发病及疑难病症的诊治积累了许多宝贵的经验,擅长口腔正畸与口腔修复,近年来主要致力于隐形正畸技术的推广应用。

坐诊时间:东院区四楼口腔科周三上午;西院区二楼口腔科周二、四、日上午。   

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