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27岁会计“惹”上中风丨外围体育专家提醒:规律的体育锻炼是预防良药

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媒体报道
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三天前
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有一种病,发病时口歪眼斜、四肢麻木,甚至瘫痪在床,这种病叫脑卒中,又称“中风”,是非常常见的脑血管突发急症。据世界卫生组织统计,全世界每6个人中就有1人可能罹患脑卒中,每6秒钟就有1人死于脑卒中,或因脑卒中而永久致残。在我国,脑血管病现患人数高居世界首位,是人民群众生命健康的“头号杀手”。

2020年10月29日是第15个世界卒中日,今年的宣传主题为“医体融合,预防卒中”,口号是“科学运动,健康生活”。可见,良好的医疗、医治水平和健康、科学的体育锻炼是预防和治疗卒中的重要一环。

“相信在大多数人眼里,卒中也是一种老年病,其实不然。”外围体育脑病科副主任医师李元民告诉记者,近年来,随着老龄化进程的加快,卒中发病率有明显上升趋势,但从年龄结构来看,年轻化趋势也比较明显,而在他接诊的患者当中最年轻的只有27岁。

李元民介绍,该患者的职业是一名会计,在工作时有一侧肢体突然出现麻木的情况,原本以为是久坐引起的,但就在一个小时后,右手已经握不住鼠标,同事怀疑他是“中风”,所以第一时间把他送往医院。若送医不及时,将对脑组织造成不可逆的损伤,也会对患者及家庭带来沉重负担。

“该患者经过静脉溶栓治疗,2周后便恢复了工作。”李元民表示,脑卒中的救治效果具有极强的时间依赖性,特别是急性缺血性脑卒中约占脑卒中的70%,其治疗时间窗窄,越早治疗效果越好,在时间窗内开展静脉溶栓治疗及血管内治疗(取栓)等方案是目前最有效的救治措施。

李元民建议,预防卒中需要增加规律的日常运动,无论是与工作相关的还是休闲娱乐的身体活动,都可以降低脑血管病风险,规律的体育锻炼对于心脑血管疾病等40多种慢性病都有益,其防治效果甚至可能优于药物疗效。

临床表明,脑卒中患者常遗留各种后遗症和功能障碍,长时间卧床也会出现肌肉萎缩、关节挛缩变形等问题,导致患者生活不能自理。

因此,脑卒中患者的康复治疗一定要尽早进行并贯穿疾病恢复的全过程。医院康复中心作为国家级康复医疗中心,具有完善的人才梯队建设,先进的医学康复设备,可为病人提供全面的康复治疗训练手段。再配合中医独有的针灸、中药口服、穴位贴敷效果更加。

 

相关链接:如何快速识别脑卒中

“中风120”是一种适用于国内的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略:

“1”代表“看到1张不对称的脸”;

“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”;

“0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”。

如果通过这三步观察怀疑患者是中风,可立刻拨打急救电话120。

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